Ingrediencie:
- 1 polievková lyžica sea moss gel
- 1 banán
- 1 šálka špenátu
- 1 šálka mrazeného miešaného bobuľového ovocia (jahody, čučoriedky, maliny)
- 1 šálka mandľového mlieka (alebo akéhokoľvek mlieka podľa vášho výberu)
- 1 polievková lyžica chia semienok
- 1 čajová lyžička medu alebo javorového sirupu (voliteľné, na osladenie)
- Niekoľko kociek ľadu (voliteľné, na extra osvieženie)
Postup:
1. Zmixujte ingrediencie:
- V mixéri spojte banán, špenát, miešané bobuľové ovocie a mandľové mlieko.
2. Pridajte Sea Moss Gel:
- Do mixéra pridajte 1 polievkovú lyžicu pripraveného sea moss gel.
3. Mixujte do hladka:
- Mixujte všetky ingrediencie, kým zmes nie je hladká a krémová. Ak uprednostňujete hustejšiu konzistenciu, pridajte niekoľko kociek ľadu a znova zmixujte.
4. Podávajte:
- Smoothie nalejte do pohára a ihneď si ho vychutnajte.



