Suroviny:
- 1 polévková lžíce sea moss gel
- 1 banán
- 1 hrnek špenátu
- 1 hrnek mraženého lesního ovoce (jahody, borůvky, maliny)
- 1 hrnek mandlového mléka (nebo jakéhokoli mléka dle vaší volby)
- 1 polévková lžíce chia semínek
- 1 čajová lžička medu nebo javorového sirupu (volitelně, na doslazení)
- Několik kostek ledu (volitelně, pro extra osvěžení)
Postup:
1. Rozmixujte suroviny:
- V mixéru smíchejte banán, špenát, lesní ovoce a mandlové mléko.
2. Přidejte Sea Moss Gel:
- Do mixéru přidejte 1 polévkovou lžíci připraveného produktu sea moss gel.
3. Mixujte dohladka:
- Mixujte všechny suroviny, dokud nevznikne hladká a krémová směs. Pokud dáváte přednost hustší konzistenci, přidejte několik kostek ledu a znovu rozmixujte.
4. Podávejte:
- Nalijte smoothie do sklenice a ihned si ho vychutnejte.



