Suroviny (1–2 porce):
- 1 hrnek čerstvých nebo mražených jahod
- 1 zralý banán (dodá přirozenou sladkost a krémovost)
- 1–2 polévkové lžíce Sea Moss Gel (pokud možno s jahodovou příchutí)
- 200 ml (¾ hrnku) mandlového mléka (nebo jiného mléka dle vaší volby)
- 1 čajová lžička medu nebo agávového sirupu (volitelně)
- Několik kostek ledu (volitelně, pro extra osvěžení)
Postup:
1. Připravte suroviny:
Jahody omyjte a odstraňte stopky.
Banán oloupejte a nakrájejte.
2. Rozmixujte:
Do mixéru dejte jahody, banán, Sea Moss Gel, mandlové mléko a med/agávový sirup.
Mixujte na vysoké otáčky dohladka a do krémova.
3. Upravte konzistenci:
Pokud je příliš husté, přidejte trochu více mléka.
Pokud ho máte raději studenější, přidejte několik kostek ledu a znovu rozmixujte.
4. Podávejte:
Nalijte do vysoké sklenice.
Ozdobte čerstvou jahodou na okraji nebo posypte chia semínky.
Přečtěte si více

Suroviny (1 porce): 1 čajová lžička matcha prášku (doporučujeme ceremoniální kvalitu) 60 ml (¼ hrnku) horké vody (ne vroucí, cca 80°C / 175°F) 200 ml (¾ hrnku) mléka dle vaší volby (ovesné, man...

Suroviny 2 středně velká jablka (oloupaná, bez jádřinců, nakrájená na kostičky) 200 g (1 ½ hrnku) hladké mouky (nebo bezlepkové směsi mouky) 2 lžičky prášku do pečiva ½ lžičky skořice ¼ lžičk...


